Mijn sport en fitness schema

Mijn sport en fitness schema

Zoals beloofd zal ik in deze blog vertellen over mijn sport en fitness schema! Als fitmom werk ik hard aan een sterk en gezond lijf. Voor mijn zwangerschap was ik al jaren bezig met sport maar na mijn zwangerschap werd…

Read More

Afvallen na zwangerschap

Vanaf het geweldige, gelukkige moment dat ik wist dat ik zwanger was, ging ook deze gedachte even door mijn hoofd afvallen na zwangerschap en de vraag of dat zou lukken. Vlak voor ik zwanger was geworden, had ik door hard… Read More

Werken aan nieuwe doelen!

DSC_8080

Op allerlei gebieden ben ik bezig met het werken aan nieuwe doelen en ik merk dat ik daar een hele positieve energie van krijg! Ik geloof dat het goed is om jezelf uit te dagen. Het houdt je scherp, fris…

Read More

Vliegen met mijn peuter.. en Pilates!

image3

Mijn dochtertje en ik gaan naar een bruiloft van familie in Turkije en een paar dagen naar Istanbul. Naast dat de ellende van de afgelopen tijd in Istanbul mijn onbezorgde gevoel wegneemt, vind ik het ook spannend dit keer om te…

Read More

Lichtelijk Sportverslaafd…

unnamed (1)
Ruim anderhalf jaar geleden werd ik moeder van een prachtig, lief meisje Ava Ela. Het moederschap is het mooiste en zwaarste wat ik ooit heb ervaren. Ik dacht dat ik goed voorbereid was op alles.. Maar dat viel in de… Read More

Discipline geeft vrijheid!

image1
Lang geleden toen ik de luxe nog had om mij te vervelen, heb ik de biografie van Jane Fonda gelezen. Tot mijn verbazing een inspirerend boek van een sterke vrouw die veel heeft meegemaakt. Een boek die mij een belangrijke… Read More

De kracht van gezonde voeding!

image1 (1)
Overal om je heen kom je het tegen. Voedingsadvies, mooie foto's van gezond eten en veel mensen praten erover. Ik vind het persoonlijk een goede ontwikkeling. En ik geloof echt in de kracht van gezonde voeding!  Er is meer bewustwording… Read More

De belofte aan mijzelf…

image2
Het valt niet mee om alle ballen hoog te houden als werkende, sportende moeder! Als nieuwe blogger geef ik jullie graag een kijkje in mijn leven, waarin ik mijn best doe een balans te creëren in alles. Ruim ander halfjaar… Read More