Herfstige Berry crumble met kokos

Berry Crumble

Berry crumble is mijn favoriete comfort food in de herfst! Als het kouder word veranderd mijn smaak. Dan heb ik meer behoefte aan zwaardere hartigere gerechten. De meeste mensen hebben dit en het kan er voor zorgen dat je in…

Read More

Groene Shake met proteïne

Groene shake

Een groene shake met proteïne is ideaal voor mij als drukke Fitmom! Het is een makkelijke en snelle manier om de nodige energie, groenten en proteïnen binnen te krijgen. En bovendien super lekker! Er bestaan veel recepten maar ik merk…

Read More

Simpele kokos-Pastinaak cake

Kokos-pastinaak Cake

Deze smeuïge en lekkere kokos-pastinaak cake is ideaal als ontbijt/snack of lunch omdat het veel groente en proteïnen bevat! Het is een lekker alternatief op brood of het bekende bananenbrood, die goed past in een gezonde leefstijl. Het klinkt misschien…

Read More

Gezonde Bananenbrood

Gezonde Bananenbrood

Bananenbrood is al een tijdje super populair onder de foodies! En nu weet ik waarom. Bananenbrood is super lekker! En deze variant is ook nog eens gezond en heel makkelijk om te maken! Ingrediënten: -3 rijpe geprakte bananen -3 eieren…

Read More

Salade van Parelgort

Salade van Parelgort

Deze heerlijke salade van Parelgort heb ik ontdekt bij Laifood en is een nieuwe favoriete salade van mij. Parelgort is een oeroude super gezonde graansoort die heerlijke smaakt door een salade of in een risotto. In Groningen word het Parelgort…

Read More

Gezonde voeding saai? Niet met de Granaatappel!

Het nieuwe jaar beginnen met je goede voornemens qua gezonde voeding kan wel eens wat weerstand oproepen. Vooral als je gewend was lekker te snoepen. Maar ook in je gezonde leefstijl kun je lekker snoepen als je nieuwe dingen durft… Read More