Chocolade proteine brownie

Chocolade proteine brownie

Deze chocolade proteïne brownie is heerlijk en super makkelijk om te maken. Ook is het een bron van eiwitten wat goed is voor het herstel van je spieren als je veel sport. Ideaal recept voor Fitmommys dus! In het weekend…

Read More

Afvallen na zwangerschap

Vanaf het geweldige, gelukkige moment dat ik wist dat ik zwanger was, ging ook deze gedachte even door mijn hoofd afvallen na zwangerschap en de vraag of dat zou lukken. Vlak voor ik zwanger was geworden, had ik door hard… Read More

Salade van Parelgort

Salade van Parelgort

Deze heerlijke salade van Parelgort heb ik ontdekt bij Laifood en is een nieuwe favoriete salade van mij. Parelgort is een oeroude super gezonde graansoort die heerlijke smaakt door een salade of in een risotto. In Groningen word het Parelgort…

Read More

Gezonde voeding saai? Niet met de Granaatappel!

Het nieuwe jaar beginnen met je goede voornemens qua gezonde voeding kan wel eens wat weerstand oproepen. Vooral als je gewend was lekker te snoepen. Maar ook in je gezonde leefstijl kun je lekker snoepen als je nieuwe dingen durft… Read More

De kracht van gezonde voeding!

image1 (1)
Overal om je heen kom je het tegen. Voedingsadvies, mooie foto's van gezond eten en veel mensen praten erover. Ik vind het persoonlijk een goede ontwikkeling. En ik geloof echt in de kracht van gezonde voeding!  Er is meer bewustwording… Read More

De belofte aan mijzelf…

image2
Het valt niet mee om alle ballen hoog te houden als werkende, sportende moeder! Als nieuwe blogger geef ik jullie graag een kijkje in mijn leven, waarin ik mijn best doe een balans te creëren in alles. Ruim ander halfjaar… Read More